top of page
  • agudoelisa

#pastillaroja 5: Meditación sin perifollos

Mientras se reactivan los proyectos de cambio cultural, seguimos con los básicos en pandemia: esta vez, aprender a meditar de cero… porque en realidad la transformación empieza en cada uno! ?

ENLACES RECOMENDADOS:
  1. Empieza por aquí – OneMoment Meditation

  2. Alejandra Vallejo-Nágera – Programa Reducción del Estrés con Mindfulness

  3. Isabel Cañelles – Aprende a meditar

  4. Izanami Martínez – Meditaciones guiadas y vida NoTox

  5. Ana Otero – Prepara tu mente desde el cuerpo con yoga kundalini

  6. Si quieres profundizar – Monasterio budista de Panillo

  7. Para equilibrar tu cuerpo primero – QiGong

  8. Película “Come, reza, ama”



1 visualización0 comentarios

Comments


Publicar: Blog2_Post
bottom of page