Haces falta porque nadie habla de que ya es primavera, o de que el domingo fue el día internacional de la felicidad. Haces falta porque...

¿Reconoces la tuya? Reflexiones desde la orilla ? #comunicación #herramientas #incertidumbre #happiness #entrenamientos #despertar...

“Me subo al coche medio exhausta, resoplando porque siento culpa de estar tan cansada, cuando todavía son las 11 de la mañana. Conecto el...

El mundo se desmorona y yo me estoy mudando. ¿Cuál es tu guerra interior? (Pido disculpas por la marca de agua del vídeo, he tenido que...

“Ella no se queja. Ella no protesta. Ella no pide nada. Ella no me irrita. No levanta ninguna barrera. No hace saltar ninguna de mis...

Las guerras no siempre son lo que parecen… ENLACES RECOMENDADOS: – Aria: “Un bel dì vedremo”, Madame Butterfly, Puccini – Mención a...

“Llevo 20 minutos tratando de tranquilizar al ‘mono loco’. Y así todos los días. Y muchos de ellos no lo consigo. Porque siempre hay...

El respeto que reclamas de los demás empieza por respetarte a ti mismo. ENLACE RECOMENDADO: Poema de William Henley, en la película...

“Me quedo mirando la espuma, con la vista perdida en los cantos rodados que sobresalen en la arena. Y, por tercera vez hoy, allí está,...

Si tú no decides cómo quieres que sea tu realidad, alguien lo hará por ti… ENLACES RECOMENDADOS: “Matrix: Resurrections” – Trailer...

¡He empezado el año on fire! ? Esta semana estreno también sección de frases seleccionadas, con citas de la #benditatrilogía. Si me dices...

Tu libertad acaba donde empieza la mía… ¿nos respetamos lo suficiente? ENLACE RECOMENDADO: Fred Kofman – Vida Libertad y Consciencia...

Reflexiones para una nueva temporada del podcast de BenditoLunes. MÚSICA DEL EPISODIO: Bryan Adams – “Here I am” (Live At Sydney Opera...

Seguro que ya has hecho un montón de regalos navideños, pero… ¿y para ti, ha habido suficientes? Porque siempre estás a punto de...

Espero que estés disfrutando del segundo libro de mi trilogía, “BENDITA CULPA, manual del disfrutón“. Estos son todos los links que...

Un buen viaje merece una buena lista de canciones que ponga la banda sonora. Y este podría ser uno de los más intensos que hagas, incluso...

Este es un test poco científico y muy aproximativo, para ver en cuál de los grupos de riesgo encajas mejor ?: Contesta sólo SÍ o NO. Si...

Mi segundo libro, “BENDITA CULPA, Manual del Disfrutón” se publica hoy y estoy muy contenta de compartirlo contigo. Este manual forma...

¡Buenas noticias! El 2° libro de la trilogía, “BENDITA CULPA: Manual del Disfrutón”, saldrá a la venta el 14 de diciembre, en Amazon...

Este fin de semana hemos recibido al otoño con una Constelación Social en Cabanillas de la Sierra. Este concepto sistémico siempre me...